病気の為に、努力する人・努力しない人では、大きな差が出ます |

今回は　株式会社　オカヤマをご紹介いたします。

脳幹トレーニング研究所で

脳幹トレーニングの方法を教えてくださいました。

努力する人、努力しない人、その差は

駅に行くと、エスカレーターやエレベーターを使う人ばかりで、
階段を歩く人は、ほとんど見ない。

東京に行く時には、時間を作って靖国神社に参拝し、尊い命を国の為に
ささげられた英霊の方々に感謝の誠をささげておりますが、
いつも東京駅から皇居の側を歩いて靖国神社に行きます。

そして、歩いて都内で仕事をします。だから、東京に行くと、
1日いつも15000歩から20,000歩くらいは歩いています。

駅は、階段しか使いません。5月に沖縄で行われた「日本栄養・食糧学会」の
会場には、9㎞の道のりを2時間20分かけて歩きました。沖縄の5月は夏です。

昨年8月には、東京高輪の高層ビルの42階に住むOさんから勉強会を頼まれて
行った時、瞬間的に「歩いて上がろう」と42階まで歩いて上がりました。

しかし、8月1日の真夏に42階まで歩いて上がったのですから、
汗だく状態になりました。時間は、たった10分です。

1階には、スーパーがありますので、買い物のとき、歩いて
降りて上がれば、どれだけ素晴らしい結果が出る事でしょう。

歩ける階まで歩いて、歩けなければ、その階から
エレベーターに乗れば良い事です。

昔、山手線一周徒歩ラリーに参加した時には、12時間かかりました。

歩けるところまで歩いて、歩けなくなれば、そこから電車に乗れば良いのです。
デパートの中は、階段しか使いません。

特別な事をしているのではなく、足があるから歩いているのです。
自分の心掛け次第で、1年後5年後が違うはずです。

歩かない習慣の人は、歩けなくなって当然です。全て、
原因あっての結果です。使わない物は退化します。

体を動かさなくなければ、脳幹は衰えるのです。冷静に考えれば、
誰でも理解できるはずです。これが自然の法則なのです。

引用文献

・惚れ惚れウンコの素製造販売
・体幹トレーニング用NKクッション製造販売

株式会社オカヤマ
脳幹トレーニング研究所

代表取締役社長　岡田　恭一　著書

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