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続きを読むこれはケンタッキー大学のデボラ・ダナー博士が、
ある修道院に在籍していた180人の修道女が書いた自叙伝を
分析して導き出した結果で、悲観的な修道女よりも、
約10年寿命が短いことが分かったそうです。では、
なぜ悲観的な考え方をすると、寿命が短くなってしまうのでしょうか。
加齢による体力や気力の低下に拍車がかかれば、疲れやすくなったり、なにかするのが面倒に感じられるシーンも増えてきます。
しかし、これらの言葉が口ぐせになっている人は、知らず知らずの
うちに「自分は年をとったのだから疲れて当然」「年なんだから
面倒なのが当たり前」という具合に・・・
多様な価値観や感じ方を認める柔軟な心をもってこそ、コミュニケーション上手になれ、豊かな人間関係を築いていくことが出来るのです。心を老化させるような思い込みは、きれいさっぱり捨ててしまいましょう。
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