私はメタボで成人病でした。「脳内革命」を実行して今は
正常値になりました。その本の記事をご紹介しますね。
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よいホルモンを出すか、わるいホルモンを出すか
脳内モルヒネは免疫を高める構造式をもっています。
末梢のホルモン系は脳がコントロールしていますから、
脳のほうで免疫力が高まるホルモンが出れば、
体全体の免疫が高まることになります。
病気というものは、そのほとんどにストレスが
関係しているというのが今日では常識になっています。
病気と名のつく状態の70～90%はストレスが原因といってよく、
成人病では１００％がそうだといっても過言ではありません。
要するに心と体というのは別物ではなく、心の思い方に
よって体内ではPOMCというタンパク質がこわれる。
そのこわれ方によってそれぞれ違った化学反応が
起きていると考えればよいのです。
「自分はだめな人間だ」と思えば、体はだめなほうへと向かう。
「たいへんな事態になるぞ」と思えば、本当にそうなるように機能する。
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昔から「病は気から」の格言
「病は気から」という昔からの格言は、まったく
そのとうりであったということです。
アメリカで発達した願望実現の成功法則では
「よいことを思えば脳からよいホルモンが出る」と
いい替えることが人生を決めるといっていますが、
その科学的根拠はいま一つ明らかではありませんでした。
なぜかというと、心というものを物質としてとらえることが
できなかったからです。
そのために潜在能力というものの出てくるメカニズムの
説明が、抽象的にならざるをえなかったのです。
「心でよいことを思うとなぜ結果が出るのか」と聞かれて、
納得のいく科学的説明は無理だったのです。
ホルモンは人間をやる気に
いまはそれが可能になりました。
よいことを思えば脳からよいホルモンが出る。
そのホルモンは人間を心地よくし、やる気にさせるだけでなく、
潜在脳がはたらいて自分でも想像できなかったような
能力が発揮できるようになる。
しかもつらい体験にへこたれずに、それを乗り越える忍耐力も出てくる。
これだけそろえば、おのずと人の抱く願望実現の確率は
飛躍的に高くなって当然と言えるでしょう。
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まとめ
私たちは生きている限りストレスを避けることはできません。
いやだ、いやだと過剰に反応して不安や心配すると
免疫力はどんどん落ちていきます。
しかし、自身のない人でも「なるようになるさ」と開き直って
しまうとそれほど免疫力は落ちないものなのです。
TV・新聞・雑誌で話題のベストセラー‼
これは「脳内革命」の引用文献です。
著者 春山 茂雄 医学博士
