私はメタボで成人病でした。「脳内革命」を実行して今は
正常値になりました。その本の記事をご紹介しますね。
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心が科学でとらえられるようになった
人間にはすぐれた自然治癒力があり、その中心になっている
のが免疫機構であることはずっと昔から知られていました。
心と免疫力は実は一体のものであった
しかし以前は心と免疫力はぜんぜん別なものと思われていた。
それが実は一体のものであったということです。
このことは「ものをいい方向に考えることじたいが効き目のある薬」
と理解していただければいい。
人間はだれでもその体内に、どんな製薬会社にも負けないだけの、
それはそれは立派な工場を持つているのです。
ノルアドレナリンやアドレナリンは悪者ではない
心がプラス発想すれば、体内製薬工場では瞬時に
体のためになる薬がつくり出される。
その薬によって、私たちは病気を治すことができるのです。
しかし一つ間違ってマイナス発想をしてしまうと、
体内製薬工場は体にわるい薬をつくり出す。
このことをしっかり頭に入れておく必要があります。
ノルアドレナリンやアドレナリンはけっして
悪者ではないということです。
人間の体の中で発生するものは、必ずそれなりの目的、
必然性というものをもっています。
ノルアドレナリンやアドレナリンはドーパミンの親戚で
人間のやる気や活力の源でもあるのです。
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ホルモンが大事なのです。
ただ体の中で、
こんな毒がなぜできるのか、と思われるほど毒性が強い。
その毒蛇に匹敵する猛毒で、いつもイライラするような
世界に入ってばかりいると長生きできないばかりか、
人生がけっしてうまく運ばないのです。
心というものが、科学の目で捉とらえられるようになった
脳内モルヒネが見つかって、イギリスの科学雑誌
『ネイチャー」にはじめて掲載されたのが1983年。
まだそう日がたっていませんが、いままでわからなかった
心というものの正体が、科学の目でとらえられるように
なったのは、大きな進歩ではないでしょうか。
たとえば人間には根性のある人とない人がいる。
なぜそうなのか。
これまでは精神論でしった激励するしかなかったのが、
これからはもっと合理的に脳内モルヒネを
出す方法を考えればよいことにもなるのです。
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まとめ
体が健康な場合は体が欲するものを食べていれば
大きな間違いは犯されないが人間の体は私たちが
思っているほど善良ではありません。
それどころか一歩誤ると、自分で自分の首を絞めるような
行動に出るものなのです。
その証拠がホルモンです。終始イライラ怒ってばかりいる人間に
「あなた、そんなに怒っていたら体に毒ですよ」とは言ってくれない。
人間の体の中で発生するものは、必ずそれなりの目的、
必然性というものをもっています。
ノルアドレナリンやアドレナリンはドーパミンの親戚で人間の
やる気や活力の源でもあるのです。
TV・新聞・雑誌で話題のベストセラー‼
これは「脳内革命」の引用文献です。
著者 春山 茂雄 医学博士
