私はメタボで成人病でした。「脳内革命」を実行して今は
正常値になりました。その本の記事をご紹介しますね。
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いままで脳の健康が見過ごされていた
平均寿命が80歳台になって、人々は「長生きできるようになった」と
いっていますが、人間の寿命は本来、もっと長いのです。
東洋医学では「160歳説」というのがあります。
日本のいま125歳とする根拠は、脳の発育し続ける
期間からはじき出した数字です。
日本のいま125歳とする根拠は
人間の脳はだいたい25歳まで成長する。
脳の成長する期間の五倍が寿命なので、25×5で125歳。
いまの学問レベルでこの線は十分に実現可能な数字なのです。
いまいわれているのは、ライフスタイルということです。
なかでも大きいのは食生活で、食べ過ぎや栄養の偏り、
化学物質の影響などで命を縮めている。
また夜ふかしとか昼夜逆さまにしたような生活も
バイオリズムをこわしてよくない。
運動不足は体をさびつかせる。
こういうことが盛んにいわれています。
しかしいちばん肝心なのは脳なのです。
頭さえしっかりしていて、筋肉があるていどついていれば
100歳を超えてもすべて現役でいられる。
脳を考えないで、いくら体を鍛えても食事に気をくばっても、
長生きはできないのです。
長寿のために頭を使えというのは、
プラス発想をすることだったのです。
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成人病の原因の8、9割がストレス、
プラス発想をすれば脳内モルヒネが出る。
脳内モルヒネが出れば、脳細胞は活性化する。
すべてのライフスタイルをそこへ向ければ、
いつまでも若さを保ち、成人病とも縁がなくなるのです。
成人病はその原因の8、9割がストレス、
つまり心の問題にかかわっているのに、
西洋医学は病気を起こした局所ばかりに目がいって、
肝心の心の治療をないがしろにしてきたからです。
その薬が炎症を止めても他に副作用
病変を起こした局所は西洋医学ではいくらでもチェックできるが、
心のほうは判断のしようがなかったからです。
いまはそれができるようになったのです。
脳生理学の発達で心の変化はかなりの部分が物質で
説明できるようになったのです。
脳内モルヒネがよく分泌できるような生き方を
すればよいということです。
現代医療は胃が炎症を起こせば炎症を止める薬を与える。
その薬が炎症を止めても他に副作用のあることを
承知していながらです。
ガンができれば患部を切り取ろうとする。
あるいは放射線で焼き殺そうとする。
なぜできたのかを理解し、その原因をとりのぞかなければ、
またガンができてくるに決まっている。
それを承知で改めないのは、いまの医療制度が
病人相手にしかし行われていないからです。
そういう人たちを病気にさせない発想と、
そういう人たちを受け入れる適切な施設です。
未病の人たちがくつろぎにくる施設。
「こうすれば病気にならない」という生活指導が
行われると健康問題は自然に解決すると考える。
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まとめ
加齢とともに、人間が衰えに向かうのはだれにも止められません。
高齢化社会のいま、本当に必要としているのは、そういう人たちが
病気にさせない発想と、そういう人たちを受け入れる適切な施設です。
病気を治しに来るのではなく、未病の人たちがくつろぐ場所
このような施設です。
「こうすれば病気にならない」という生活指導がおこなわれれば、
誰もが抱える健康問題は自然に解決して、
与えられた限界寿命を全うできるようになります。
TV・新聞・雑誌で話題のベストセラー‼
これは「脳内革命」の引用文献です。
著者 春山 茂雄 医学博士
