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脳内革命、東洋医学は気持ちをよくする医学

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脳内革命、好きなことを想像すればα波が出る

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脳内革命、肥満度もコレステロール値も下がる

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脳内革命、筋肉をつける運動と脂肪を燃やす運動

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脳内革命、右脳を使う文科系の人が長生きする 

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脳内革命、30代以降はストレッチ体操が理想的

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脳内革命、ハードな運動は百害あっても一利なし

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脳内革命、運動のあとは急にやめないのがコツ

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脳内革命、激しい運動は25歳までにしておく

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脳内革命、脂肪摂取しても成人病にならないコツ

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