メタボ改善で長寿に心がやさしいとはどういうことか

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私はメタボで成人病でした。「脳内革命」を実行して今は

正常値になりました。

記録的ベストセラー、待望の第2弾が出ました。

その記事をご紹介しますね。

 

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左脳中心のほうがよいとされてきました。

 

いままでの考え方で左右両脳の役割をみていくと、

人間としてうまく生きていくには左脳中心のほうが

よいとされてきました。

 

俗にいう「頭のよさ」は左脳に関係しているし、

感情に支配されず冷静に判断するのも左脳です。

 

直感力が「動物的カン」といわれることからもわかるように、

左脳は「人間らしい脳」、右脳は「動物的な脳」とする

見方が出てきて当然なのです。

 

しかし私はそのように考えていません。

私には左脳が損得と快・不快を司る脳だという気がするのです。

 

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人間はそこに意味や価値を見つける

つまり、従来は右脳の機能と考えられてきた感情の座は

「左脳にある」ということです。

もちろん人間の感情ですから犬や猫ほど単純ではない。

 

犬猫はひたすら快感を求め不快を避けますが、

人間は目先ではつらいと思うことでも敢然と

挑戦することがある。

 

エベレスト登山などはそういう行為といえます。

命の危険を冒してまで登山するのはなぜか。

人間はそこに意味や価値を見つけるからです。

 

マラソンもそうです。長く走り続ける苦痛は本来なら

避けたいものです。それにもかかわらず走り続けるのは、

そこに意義を見つけるからです。

 

感情コントロールは実は左脳

 

だが人を駆り立てているのはそれだけではない。

マラソンランナーにはランニング・ハイといって、走行中の

ある段階から脳内モルヒネが分泌して気持ちよくなる

瞬間がある。その快を求めて走るともいえるのです。

 

つまり、これまで右脳のはたらきと考えられてきた

感情コントロールは実は左脳の仕事である。

 

左脳は損得勘定と感情にもとづく快・不快によって、行動を起こしている。

そして現代人が左脳中心であるということは、損得と快・不快に重きを

置いた生き方をしているということなのです。

 

ただ、右脳と左脳は脳梁という神経の束によって結ばれ、

お互いが感情を交換しあっていますから、実際の脳の

はたらきはいま説明したほど単純に図式化できるもの

ではないのは当然です。

 

将棋の対局でも50%は右脳

 

たとえば、将棋の棋士の脳波を測定したデータによると、

理詰めに思える将棋の対局でも50%は右脳を使っている。

 

羽生名人にいたっては、思考の四分の三を右脳によって

いるといいます。

 

このように右脳を実に巧みに使っている人もいますが、

ほとんどの人は損得と快・不快を司る左脳を使って生きている。

 

いまの世の中全体が左脳中心といっても過言ではありません。

では左脳中心で生きているとなぜよくないのかを

考えてみたいと思います。

心やさしいとは欲求をみたす

 

人はよく「心やさしい」といった言い方をします。

冷たい仕打ちをする人を指して「心が冷たい」といいます。

これは心がやさしいのではなくて情がやさしいのです。

困った人を助けてあげるやさしさは、実はその行為によって

自分が気持ちよくなりたいという欲求に根ざしている

というのがほとんどです。

これは心というより感情の世界の出来事なのです。

感謝しないとか敵意をもつような相手に人はやさしくしない。

ほとんどの人のやさしさは、快・不快か損得勘定の領域から

生まれていると考えられます。

 

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まとめ

人間が進んで行う難行苦行、忍耐努力には、必ず意味づけや価値づけがあり

同時に人を心地よくする過程がある。

人間以外の動物には見られない高度な営みのかなり大きな部分を

占めているのは、この人間ならではの意味づけと、

犬や猫と同じような快・不快の感情なのです。

 

300万読者に感銘を与えた記録的ベストセラー‼

これは「脳内革命」の引用文献です。

著者 春山 茂雄 医学博士

 

 

 

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